「悩みがあるなら、話すだけでもすっきりする」「問題を分け合えば、辛さが半分になる」と言われる。 ある調査によると、90パーセントの人が、不幸な体験をほかの人に話せば気持ちが楽になると考えているそうだ。 筆者も尊敬できる先 … 続きを読む 悩んだら、人に聞いてもらうよりまずは書く