環境を、若い頃のように

ハーバード大学のエレン・ランガー教授が、
介護施設のような環境に年の近い、高齢の患者を集めて行った実験がある。

その環境には、彼らが20代の頃に流行した衣服や食事、音楽を用意した。
しばらくその環境で生活してもらった。

数週間後、患者を検査した。
すると、肌に張りがでて、視力や筋力が向上し、骨密度が増加していたそうだ。

自分の20代を、自分が一番輝いていた(可能性が高い)時代を思い出すことは、
物理的に肉体にも好影響を及ぼすようだ。

この効果が出るのは高齢者だけだろうか?(私のような)40代にも出るのであれば、
当時の音楽を聴き、当時と同じ様な食事を楽しむことは、健康にプラスの効果をもたらすかもしれない。
もっとも、当時のファッションだけは恥ずかしくてやれたものではないが。

関連記事

  1. とにかく手を付けてみる

  2. 詭弁その4〜連座の誤謬、感情的な言葉

  3. 思考法その2〜ウチの会社は特殊(内部集団の過剰評価)

  4. 何を書かないかを考える

  5. 月夜

    月が大きく見えるのは

  6. やる気は感情の問題ではない

最近の記事 おすすめ記事
  1. 講演、セミナー
  2. 休暇
  3. 2019.07.15

    まずは寝よう

読書記録(ブクログ)