眠たい時は少し寝た方がトータルの生産性はあがる、なのでヘタに我慢せずに仮眠した方がいいと考えています。
従業員にもそう伝えています。
しかしながら、会議の席など、寝るわけにはいかないシチュエーションはもちろんあるわけでして。
そういったときは、眠気防止薬「カフェロップ」を舐めています。
コーヒーも併用すれば完璧。
以前紹介した、鼻に突っ込むタイプの「ノーズミント」も強力です。
どちらが強いか？と問われれば、即効性ならノーズミント、持続性ならカフェロップ、という評価になります。
眠りたい時に眠れる生活が理想なのでしょうが、会社経営をしている限りそのような生活は送れそうにありませんね。
